Schuppen sind häufiger, als Sie denken – und Männer können sie auch im Bart bekommen. Das kann lästig sein, ist aber einfach zu lösen. Wenn Sie sich wundern, warum Sie Schuppen haben, sind Sie hier genau richtig: Hier finden Sie alles, was ein Mann über Schuppen und Kopfhautpflege wissen muss, um schuppenfrei zu bleiben.

Laut Studien haben die Hälfte von uns – Männer und Frauen – irgendwann im Leben Schuppen.

Obwohl dies eines der häufigsten Probleme der Körperpflege ist, werden Schuppen ignoriert, in der Hoffnung, dass sie von allein verschwinden. In der Anfangsphase allerdings kann die Vermeidung des Problems von Schuppen dieses verschlimmern.

Zum Glück ist mit diesen Tipps das Beseitigen von Schuppen ganz einfach.

Ignorieren Sie juckende Kopfhaut nicht

Juckende Kopfhaut ist oft ein früher Warnhinweis für Schuppen, insbesondere wenn sich der Juckreiz steigert.

Sobald Sie Juckreiz bemerken, ist es Zeit für ein spezielles Schuppen-Produkt, ganz gleich, ob dieser Juckreiz auch mit Schuppen einhergeht.

Wenn man so auf seine Kopfhaut hört, können Schuppen vor ihrem Erscheinen vermieden werden.

Verwenden Sie nicht zu viele Styling-Produkte

Wachs, Gel, Tonerde und andere Styling-Produkte führen selbst nicht zu Schuppen – das macht eine Mikrobe, Malassezia globosa, die auf jeder Kopfhaut lebt. Allerdings kann das Ansammeln von Produktrückständen das Problem verschlimmern.

Verwenden Sie bei jeder Haarwäsche ein Anti-Schuppen-Shampoo und vermeiden Sie die Anwendung von zu vielen Styling-Produkten, die sich auf der Kopfhaut ansammeln können.

Wissen Sie, was hilfreich ist und was nicht

Es gibt einige häufige Gewohnheiten, die das Risiko von Schuppen vergrößern können.

Zu häufiges oder zu seltenes Haarewaschen kann das Problem verschlimmern, da sowohl ein Überschuss an Fett als auch trockene Kopfhaut zu mehr sichtbaren Schuppen führen können.

Außerdem kann eine zu häufige Anwendung von nicht-pflegenden Shampoos wie klärenden Shampoos die Kopfhaut austrocknen. Ein guter Mittelweg ist die Anwendung eines tiefenreinigenden Shampoos ungefähr einmal die Woche zusammen mit Ihrem normalen Shampoo, um alle Vorteile zu erhalten, aber ohne die Kopfhaut auszutrocknen.

Das Stylen mit Hitze ist auch nicht gut für die Kopfhaut. Zu viel Hitze kann die Kopfhaut austrocknen; ebenso können Bürsten oder Glätteisen die Haut reizen.

Das Wissen, dass diese Gewohnheiten das Risiko von sichtbaren Schuppen steigern, kann Ihnen helfen, ein Gleichgewicht zu halten, sodass Ihr Haar toll aussieht, ohne dass Schuppen Ihren Style beeinträchtigen.

Sie brauchen vielleicht Hilfe von Freunden

Die meisten von uns nehmen an, dass sie das Auftreten von Schuppen bei sich bemerken würden. Es ist aber häufig so, dass die Schuppen am Nacken auftreten und nicht so leicht zu sehen sind.

Mit der Hilfe von Freunden oder Partner/Partnerin, oder, wenn das zu persönlich ist, Ihrem Friseur, können Sie eine ehrliche Meinung zu Ihrer Kopfhaut einholen.

Verwenden Sie Produkte, die wirken

Es ist sehr verlockend, schicke neue Produkte auszuprobieren, die die Welt versprechen, aber das Beste für die Kopfhaut ist, sich auf ein Produkt, das wirkt, zu verlassen.

Die Derma&Pure-Formel von Head & Shoulders bringt die Schuppenprävention auf ein neues Niveau, mit Antioxidantien, die die Anzeichen von Schuppen, wie Juckreiz*, Trockenheit und fettiger Kopfhaut bekämpfen. *Juckreiz aufgrund von Schuppen.

Sehen Sie, wie wir mit Matt Hambly, Experte für Körperpflege, alles Wissenswerte zu Schuppen besprechen.