Es ist irgendwie ironisch: Draußen ist kalter Winter, aber Ihre Kopfhaut fühlt sich wie eine ausgetrocknete Wüstenlandschaft an. Der Winter ist jedoch genau die Jahreszeit, in der Ihre Kopfhaut am ehesten austrocknet. Wir erklären Ihnen, warum.
Der Winter bringt einige Faktoren mit sich, die noch mehr Stress für Ihre Kopfhaut bedeuten. Für Menschen, die an Schuppen leiden, ist das eine große Sorge, was leider zu noch mehr winterlichen Schuppen führt.
Vorsicht beim Einheizen
Im Winter verbringen wir die meiste Zeit in Gebäuden, wo wir von der Heizung schön gewärmt werden.
Dabei handelt es sich jedoch um eine trockene Wärme. Deshalb trocknet Ihre Haut – und auch Ihre Kopfhaut – mehr aus und fühlt sich trockener an als gewöhnlich.
Durch diesen Feuchtigkeitsmangel kann die Kopfhaut anfangen, zu spannen, ein Gefühl, das Sie wahrscheinlich bereits von Ihren Händen und Ihrem Gesicht kennen. Hier würden Sie sofort zur Feuchtigkeitscreme greifen – und genau das gleiche brauchen Sie auch für Ihre Kopfhaut.
Nicht so viel föhnen
Auch Haartrockner kommen im Winter häufiger zum Einsatz, da die Haare bei kaltem Wetter nicht so schnell trocknen und wir nicht mit nassen Haaren nach draußen gehen möchten.
Hier sollten Sie vorsichtig sein: Der Föhn setzt Ihr Haar großer Hitze aus und kann Ihre Kopfhaut austrocknen, wodurch sie spannt.
Genau das gleiche gilt für heiße Duschen. Natürlich ist es verführerisch, an einem kalten Tag unter die heiße Dusche zu springen. Zu heißes Wasser kann jedoch die Kopfhaut beschädigen und ihr die nötige Feuchtigkeit entziehen.
Also keine Heizung mehr und nur noch kalte Duschen?
Nein, natürlich nicht. Handeln Sie nur etwas bedächtiger. Verwenden Sie bei Ihrem Haartrockner nicht die höchste Einstellung und duschen Sie bei Körpertemperatur (ca. 37 Grad reichen vollkommen aus).
Sie müssen nicht auf Ihre Heizung verzichten und auch den Haartrockner können Sie auf einer niedrigen Stufe einsetzen.
Deshalb sollten Sie Ihre Kopfhaut im Winter mit intensiver Feuchtigkeit verwöhnen, damit sie nicht austrocknet und zu einem großen Problem wird.
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